In deze bijzondere periode spreken wij de hoop uit dat u en uw  naasten nog gezond zijn. We realiseren ons dat dit voor een ieder een  moeilijke periode kan zijn.

Als praktijk voor fysiotherapie VitaForum streven wij na dat mensen op een goede en verantwoorde manier kunnen bewegen en blijven bewegen.

In deze tijd waarin het fysieke contact en het sociale leven beperkt is, willen wij hieraan een bijdrage leveren en hebben we een aantal video’s gemaakt die u kunnen helpen om het actief zijn te ondersteunen.

We raden u aan om de trainingen alleen te doen indien u hiertoe momenteel fysiek in staat bent. Bent u momenteel ziek of nog niet geheel hersteld van ziekte dan kunt u de training niet volgen.

Enkele tips bij de training:

• Sessies herhalen 1-3 x, al naar gelang fitheid
• Wekelijks maximaal 3 x
• Spierpijn mag
• Ziek = niet trainen

Heeft u vragen m.b.t. fysiotherapie dan zijn wij zowel telefonisch via 0492-341886 als per email bereikbaar, inspreken voicemail is ook mogelijk. U wordt dan zo spoedig mogelijk teruggebeld.

Wij wensen u veel plezier met het trainen en we hopen u gauw weer in onze praktijk te mogen begroeten.

Met vriendelijke groet,

Team VitaForum